沢山のハーブティーの種類の中から掌蹠膿疱症に効果があるのどれだ？古代バビロニアから受け継がれる知識よ出て来い！突然だけど、
1年ほど前からハーブが掌蹠膿疱症の改善に効果あるんじゃねーか
と考えてはじめた。

なぜなら、
ハーブは紀元前3000年前
古代バビロニアつまり、メソポタミア文明の頃から
薬として扱われ、身体を綺麗にするものだと考えられてきたからだ。

つまり、インナービューティの観点もあるのだ。

ってか、メソポタミア文明って学生の頃、
歴史で習ったきり、久しぶりに聞いたわｗ

しかも、
薬的な扱いと言っても
純粋な植物だし、気軽に扱えるのが良い。

薬とかだったら、
副作用とか怖いし、そんな簡単に手に入らないしね。

で、ハーブって言うのは、
最近だと料理などにもアクセントとして使われたりしてるけど、
そもそもは、先ほど言ったように
薬として使われていた。

確かに、
ハーブには、いろんな種類の効果効能がある。

抗炎症作用
抗アレルギー作用
リラックス効果
疲労回復
整腸作用

などなど、そのハーブの効果をあげれば本当にキリがない。

それくらいハーブにはいろんな種類の効果がある。

で、これらの効果を見ても
掌蹠膿疱症の症状を改善してくれそうな効果がたくさんある。

身体によいからと言っても

だけど、
身体に良いからと言っても、
さすがにハーブだけでもしゃもしゃと食べるのは無理がある。

ワシャ～バッタか(;’∀’)
ってｗ

また、
料理に使うと言っても
手間がかかって仕方ないし、
そんな手の込んだ料理作ってる暇もなければ
作りたくもない。

もっと手軽にハーブの効果効能を得られる方法はないか？

と考えたところ、
ハーブティーで良いんじゃね？

って結論に至った。

しかも、これが想像以上に正解で
掌蹠膿疱症の症状の改善にも効果があった。

料理よりハーブティーを飲むメリット

まず、ハーブティーを飲むメリットってなに？
ってことだけど、

簡単。
ポットにハーブを入れてあとはお湯を注ぐだけの超簡単。

オーブンで焼いたり、
煮込んだりする必要もなく
ただお湯にハーブを入れるだけで
ハーブの効果を得ることが出来る。

しかも、
食材などと混ぜて利用するわけじゃないから
純粋にハーブの効果を得られるというのもハーブティーのメリットだ。

そして、
ハーブティーは美味しいのだ。

たまに癖のあるハーブもあるけど、
基本的には、美味しいハーブティーが多い。

美味しいって言うのはめっちゃ大事なことで、
掌蹠膿疱症だけでなく、どんな病気でもそうだけど、
改善させるためには、継続することが超大事。

もっかい言うけど、
継続することは超大事。

だから、
もし、不味いと続かない。

うわぁ、不味いわ
って思ったら、どんだけ効果があるって分かっていても
続けるのは難しい。

だから、
一番の前提は、美味しくて続けられることなので、
ハーブティーはおすすめ。

掌蹠膿疱症に良さげなハーブはどれ？

だけど、ハーブって何種類もあって
どれが掌蹠膿疱症の改善に効果あるの？

ってことなんだけど、

僕が考えるに
抗炎症作用
抗アレルギー作用
整腸作用
などが掌蹠膿疱症にも効果を発揮してくれるのではと。

掌蹠膿疱症の発生原因はハッキリとは解明されていないけど、
一番考えられているのは、
体内のどこかに炎症作用が起こっており、それが手のひらなどに
ぶつぶつが出来るという症状が起こっているのでは？
ということです。

詳しく説明すると、
体内で起きた炎症に対し、プロスタグランジンという成分が
体内の炎症を抑えてくれます。

そして、プロスタグランジンを生成するためには
ビオチンが必要なのです。

だけど、
掌蹠膿疱症患者の血液を調べると、
ビオチンの数が健常者に比べて少ないというデータが出ています。

そのため、
僕たち掌蹠膿疱症患者はビオチンを服用しているのですが、
その体内で起こった炎症作用を下げる効果があるハーブティーを飲むことで、
より体内に起こった炎症を抑えられると考えてもいいわけです。

また
掌蹠膿疱症は、自己免疫疾患とされており、
アレルギーも関与していると言われいますよね。

金属アレルギーなどがその原因の一つと言われ、
歯の治療をしたら、掌蹠膿疱症が治ったと言われることがあるのは、
そのためです。

なので、
抗アレルギー作用のあるハーブティーを飲むことで
アレルギー作用を抑えられる可能性があるわけです。

また、
花粉症などにも効果があります。

他にも
掌蹠膿疱症の治療には、腸内環境を整えることが超大事。

腸内環境を整え、ビオチンが繁殖しやすいようにする必要があるのです。

また、腸内環境を整えることで、アレルギーが治ったり、
アトピーが改善したりといった効果があると言われています。

で、腸内環境といえば、
誰もが思いつくのが、ヨーグルトですが、
残念ながら、掌蹠膿疱症患者にとって
ヨーグルとは鬼門なのです。

なぜなら、
ヨーグルトに大量に含まれているビフィズス菌が
ビオチンを食べてしまうからです。

なので、
基本、ヨーグルトは食べちゃダメなのです。

どうしてもって時は、
こちらのヨーグルトなら大丈夫です。
↓
掌蹠膿疱症でビオチン服用してるならヨーグルトは禁止なのか？

ビフィズス菌が含まれていないので安心して食べることが出来ます。

おっと話がズレていく(;’∀’)

なので、
掌蹠膿疱症患者が腸内環境を整えようとするなら、
一番は、ミヤリサンを服用することですが、
それ以外にも、ハーブティーなどで
腸内環境を整えてあげることで
よりビオチンは腸内に存在しやすくなり、
ビオチン療法の効果がアップし、
掌蹠膿疱症の症状が改善されやすくなります。

僕が選んで飲んでるハーブティーは

で、実際、そんな効果があるハーブティーって
どんな種類なの？
ってことだけど、

ダンデライオン
身体の浄化作用があると言われ、
腸内環境、利尿作用もあります。
抗リウマチ作用もあるとされているのが注目ポイント
だと僕は思っています。

掌蹠膿疱症は自己免疫疾患です。
リウマチも一種の自己免疫疾患なので
そういった意味では
掌蹠膿疱症にも効果があると考えています。

ネトル
ビタミンや鉄分が豊富に含まれており、
けっこう促進作用があると言われているハーブです。

しかし、注目したいのはそこではなく、
抗ヒスタミン成分が含まれているので、
アレルギー症状を緩和する働きもあると言われているところです。

掌蹠膿疱症は一種のアレルギーだとも考えられるので
抗ヒスタミン成分があるハーブは積極的に取り入れるべきだと考えていることから
一番注目しているハーブだったりします。

ペパーミント
抗炎症効果だけでなく、ヒスタミンの生成を抑え、痒みを鎮める効果もあり、
手のひらや足の裏のかゆみが酷い時などは特におすすめ。
また、抗糖化作用もあるので、血糖値の上昇を防いでくれます。

エルダーフラワー
抗アレルギー作用

エビスグサ
整腸作用、疲労回復、肝臓強化
肝臓を強化してくれる作用は、インナービューティの観点からは
ぜひ取り入れたい効果です。

肝臓には解毒作用があるので、肝臓の働きが強くなれば、
その分、体の中の毒素を解毒してくれやすくなります。

ジンジャー
血行促進の作用に優れており、体を温め、代謝を高める効果があります。
それ以上に注目したいのが、
ジンジャーには
関節炎などの炎症性疾患の緩和に効果があると言われているという事です。

コーン（トウモロコシ）
整腸作用、血圧を下げる、動脈硬化の予防

ウコン
肝臓強化、抗アレルギー、生活習慣病予防に効果

バードック（ごぼう）
食物繊維が豊富で
尿酸や老廃物を除去するデトックスの働きもあり
関節炎やリウマチ、腰痛に効果がある

ローズヒップ
鎮静、消化促進、強壮、抗酸化、緩下、利尿などいろんな効果がありますが、
もう一つ、掌蹠膿疱症と関係が深いのが
ローズヒップには、ビタミンCが超豊富に含まれているのです。
その量、レモンの約10倍と言われて
ビタミンの爆弾とよばれている(;’∀’)

ビタミンCは、掌蹠膿疱症の治療に必須のビオチンの吸収率を高める働きがあります。
なので、ビタミンCが大量に入ったローズヒップはおすすめ。

と、こんな感じで色々な種類のハーブティーを飲んでました。
インナービューティ目指して、
頑張るぞ～！って・・・

だけど・・・

ハーブティー面倒だ

面倒くさいんですよね。
種類があり過ぎて、もはやどれ飲んだらいいのかよく分かんない
というか、
全部が良く思えて、どれ飲むべきなのかわからなくなる。

しかも、
これだけ集めると、費用も結構掛かりました(;’∀’)

で、こうなると
面倒だから、やめちゃう・・・
と負の連鎖に陥ります。

でも、ハーブティーの良いところは、
ブレンドティー
というものが存在することです。

ある程度、
目的にあった効果を高めるために、特定の種類のハーブを集めて
作ったブレンドティーがあるのです～

だけど、
あんまり素人がブレンドすると、
ハーブ同士でその効果を潰しあう事もあるので、
やっぱりお店の人に尋ねたりするのが便利だったりします。

で、結果、
僕は、ずっとこれ飲んでます。
↓
整腸作用や抗アレルギー作用があるハーブティー

なんでこれ飲んでるかって言うと、
抗炎症作用、抗アレルギー作用、整腸があり、ビタミンCも豊富
だったからです。

そして、
それプラス、インナービューティという視点で考えた場合、
デトックスという効果も必須だと思ったからです。

デトックスして体内の老廃物を出す。
それにより体内の毒素も減り、
体内のどこかで起こっている炎症が治まる可能性もありますからね。

他にも太ってきたので、
ダイエットにも効果があるのならと欲張ってます（笑）

だけどね、
やっぱり太っているのも良くないのです。
掌蹠膿疱症的にも、健康的にも。

不要なものが体内にたっぷり存在しているわけだし、
やっぱりそんなのは、さっさと出した方が良いのです。

ハーブティー飲んでどうなった？

僕はこのハーブティーを6ヶ月くらい前から飲み続けてますが、
どうなったのか？
って言うと、

まず、
痩せました(｀･ω･´)

別に何かしたわけじゃないけど、
5キロほど痩せました。

うぉーマジか(；ﾟДﾟ)
な、なんもしてないのに・・・
って超驚いた

そして、
履けなくなったズボンが履けるようになり、
僕も嫁も喜んでおります（笑）

新しいズボン買うお金浮いた～って。

そして、
風邪もひきにくくなり、以前より健康になった。
疲れにくく、毎日、元気に満ち溢れ、
子供たちと走り回っています。

で、最後に、一番気になるのが掌蹠膿疱症ですよね。

それが、
本当に、症状がほとんどでなくなりました。

まぁこれは、ハーブティーだけの効果ではないとも思っていますが、
ビオチン療法、鼻うがい、うがい、雑穀などの
いろんな方法を取り入れた複合的な結果だと考えています。

だけど、
インナービューティというものを取り入れ、
そしてそれに取り組み、
身体の中から綺麗にしていくことで、
掌蹠膿疱症の原因である体内に起こっている炎症が治まってきているのだと考えてます。
インナービューティについてはこちらを
↓
インナービューティで掌蹠膿疱症。身体は内側から綺麗にすべきだ

ハーブティーを生活に取り入れ、
インナービューティに取り組むかどうかは
人それぞれですが、
1日でも早く掌蹠膿疱症を改善したければ、
健康を維持したければ、
生活改善、体質改善に取り組んでいくべきだと思いますし、
取り組んでよかったって思ってます。

難しいことしてるわけでもなく、
ただ朝起きたらうがいして、ご飯は雑穀食べるように努め、
飲み物は、ハーブティーを飲むようにし、
夜に鼻うがいしてるだけ。
あとは、定期的にビオチン療法を継続してるだけ。
超簡単

たったこれだけのことで、
掌蹠膿疱症が改善し、
あの汚い手のひらが、綺麗になって
もう一度、人前に堂々と見せられるようになるなら、
裸足で人の家を歩き、お店の座敷にドンと裸足で座れるようになるなら、
そう思って僕は続けてます。

レジでお釣りをもらう時、
レジのおばちゃんに、イヤそうな目で、
汚い物を見られるような目で
出来るだけ、僕の手に触れないようにお釣りを渡す
あの姿を二度と見た良くないですからね。

ということで、ハーブティーを生活習慣に考えてみてください。

僕のおすすめのハーブティーはこちらですが
↓
整腸作用や抗アレルギー作用があるハーブティー

　

別にこれじゃなくても良いし、
好みに合ったハーブティーを探してみてはいかがでしょうか。

そして、インナービューティを目指し
掌蹠膿疱症を体内から治していきましょう(｀･ω･´)

最強のビオチン治療法